Hai cercato: cibi super, dieta
Ecco quali sono i cibi che ci fanno vivere 100 anni
Ecco quali sono i cibi che ci fanno vivere 100 anni
L’elisir di lunga vita si trova tra i fornelli della cucina: con una dieta equilibrata e virtuosa, senza grandi sacrifici, si può arrivare a toccare la soglia record dei 100 anni. Ma quali sono i cibi “super” che ci aiutano a prevenire efficacemente la maggior parte dei più comuni problemi di salute? Jamie Oliver, giovane chef di fama internazionale e star della BBC pronto a presentare un nuovo show televisivo, ha messo “nero su bianco” la lista degli alimenti consigliati agli aspiranti centenari.
(continua...)
[Foto: Twitter @NYMag]
L’elisir di lunga vita si trova tra i fornelli della cucina: con una dieta equilibrata e virtuosa, senza grandi sacrifici, si può arrivare a toccare la soglia record dei 100 anni. Ma quali sono i cibi “super” che ci aiutano a prevenire efficacemente la maggior parte dei più comuni problemi di salute? Jamie Oliver, giovane chef di fama internazionale e star della BBC pronto a presentare un nuovo show televisivo, ha messo “nero su bianco” la lista degli alimenti consigliati agli aspiranti centenari.
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