5 consigli per realizzare i buoni propositi per il 2019 senza fatica

L'inizio dell'anno è animato da nuovi obiettivi, anche in tema di salute. Ecco come raggiungerli affrontando il percorso senza troppe difficoltà.

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5 modi per rimediare agli stravizi delle feste

Per rimettersi in forma dopo le festività natalizie è importante seguire dei semplici consigli per perdere i chili accumulati in poco tempo e senza grosse rinunce.

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6 modi veloci per liberare il naso chiuso

Tutti conosciamo la sensazione di avere il naso chiuso, e tutti sappiamo quando fastidiosa sia. Esistono alcuni rimedi per liberarlo in modo semplice e veloce.

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6 sintomi dell'esaurimento nervoso da non ignorare

Sono molte le cause che possono portare ad un esaurimento nervoso, ma i sintomi non sono sempre così evidenti. Scopriamo insieme quali sono i sintomi di questa malattia a volte difficile da diagnosticare.

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7 sintomi dell'appendicite da non sottovalutare

Per evitare che un'appendicite si trasformi in una pericolosa peritonite, è necessario consultare subito un medico quando compaiono questi sintomi, che possono essere facilmente confusi con altri disturbi della digestione.

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Il tuo modo di camminare rivela quanto tempo ti resta da vivere

Sembrerebbe un'assurdità ma non è così: uno studio ha dimostrato come, in base al modo di camminare, si possa predire quanto tempo resta da vivere.

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6 motivi per cui dovresti sempre indossare i calzini prima di dormire

Mettersi i calzini di notte, soprattutto in estate, non è un'idea molto allettante. Eppure, ci sarebbero dei benefici davvero sorprendenti nell'indossarli ogni sera prima di coricarsi, in particolar modo per chi fatica ad addormentarsi...

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5 trucchi per far passare il mal di testa in pochi istanti

Il mal di testa è un problema comune che colpisce molte persone. Anche se le cause possono essere differenti, esistono alcune tecniche semplici per farlo passare in pochissimo tempo.

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Dimmi che caffè bevi e ti dirò chi sei!

Macchiato? Corretto? Shakerato? La lista delle varianti del caffè è davvero lunga. Gli esperti ora hanno scoperto che il modo in cui si preferisce gustare questa amata bevanda rivela aspetti nascosti del proprio carattere.

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6 malattie che provocano il mal di schiena

Avete sempre dolore alla schiena? La vera causa potrebbe non risiedere in quella precisa zona del corpo ma avere altre origini. Ecco 6 problemi di salute che provocano il mal di schiena.

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